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Sortie Dames 2015 le 15.10.2015

Course des dames

Charmey  29 – 30 août 2015

La météo nous annonce un temps magnifique ! Quelle chance !

Les 20 chanceuses prennent le train pour Fribourg ; là nous montons dans un bus qui nous conduit en Gruyère, à Charmey (887 m.)

Nous déposons nos gros sacs à l’hôtel du Sapin et emportons le pique-nique du jour. La télécabine nous transporte jusqu’à Vounetz, à 1630 m. d’altitude.

Deux tables de pique-nique et des bancs sont réservés exprès pour nous.  Qu’on est bien !

Puis nous reprenons la benne jusqu’à mi-parcours, car nous finirons à pied. Nous sommes des gymnastes : pour une bonne partie d’entre nous des seniors, mais des seniors… actives ! Seules deux éclopées redescendront en benne jusqu’en bas : momentanément elles ne peuvent pas trop marcher. Par contre pour l’apéro, elles participent…. bien !

La descente n’est pas longue, nos organisatrices prennent soin de nous ! La suite du programme ce sont les bains thermaux, pour celles qui le veulent, car on nous laisse choisir ! Nous profitons des bains, pas rafraîchissants du tout, mais c’est un réel plaisir ! Chacune va où bon lui semble : hammam, sauna, bulles, bain nordique et pour finir nous nous allongeons sur les transats et bénéficions des derniers rayons du soleil.

L’heure de l’apéro approche, les terrasses sont réservées pour les repas du soir. Finalement nous en trouvons une, celle d’un bar, qui se remplit à notre arrivée : Sangria, Œil de Perdrix ou autre : très sympa.

Le repas est à 20h30. Au menu : viande séchée, fondue et meringue avec double-crème ! Malheureusement on nous sert à l’intérieur du restaurant, il fait très chaud ! Etonnamment, le garçon qui nous sert fait preuve d’indélicatesse à plusieurs reprises. Plus tard nous apprendrons que c’était son dernier jour de travail, car le patron l’a viré !.... Cela explique bien des choses !

Nous logeons toutes dans le toit au 4ème étage : c’est un soir de pleine lune, la vue est magnifique et ….. quel calme !

Dimanche le départ est à 9h. Notre balade passe au bord du lac de Montsalvens , puis dans les gorges de la Jogne, jusqu’à Broc. Le sentier parfois escarpé, serpente sous les arbres ; c’est très agréable par cette chaleur.

En file indienne nous traversons un petit pont suspendu : serrez le ventre, serrez les fesses…. Certaines serrent aussi les dents….

Nous croisons beaucoup de monde, surtout des familles. Vu le groupe que nous formons, y’en n’a point comme nous, on impressionne et on nous laisse la priorité !

Attention aux chutes de pierres, ne pas stationner dans le lit de la rivière indiquent des panneaux ! Mais c’est justement là que nous pique-niquons ….. Rien ne nous arrête, nous vivons dangereusement….

Une visite de la fabrique Cailler est prévue à 13h30. Visite intéressante, chocolat excellent, pour celles qui aiment le Cailler bien entendu…. Mangez, Mesdames, vous perdrez vos kilos à la gym…. Vu le succès de la dégustation, il vaut mieux visiter une chocolaterie…. plutôt qu’une distillerie ! quoique …

Assises dans la forêt, nous attendons le bus. Pour nous passer le temps, nous faisons un concours de sifflet : mettez une herbe entre les deux pouces et soufflez…..

Une bonne nouvelle : à titre gracieux Trudi donnera un cours de sifflement chaque dernier mercredi du mois de 21h30 à 21h45 à la salle de gym !

Nous avons passé un week-end magnifique ! Merci à notre duo « SANTHE » (Sandra et Thérèse).

Anne-Marie

 

 
 

Championnat Romand Individuel 2015 le 06.10.2015

Championnat Romand agrès individuel à Neuchâtel des 3 et 4 octobre 2015

Premier rendez-vous du week-end pour les Coudriers à 11h00 le samedi pour les C5 garçons à Neuch et avec le soleil, la classe !!! Erwann, Florent, Lucas et Yanis étaient au rendez-vous. Pas tous très détendus mais bon c’est quand même le Romand … et le premier pour certain ! Merci à Etienne qui est venu pour suivre les C5 qui se trouvaient dans deux groupes.

En fait, ce n’est pas tout à fait vrai car notre Nico était déjà là à 7h00 pour juger. Eh oui, Nicolas a jugé toute la journée du samedi soit environ 380 sauts !!! Pas mal Nico. Un grand merci et un énorme BRAVO.

 

12h00 début du concours, on donne tout, belle attitude, concentration maximale et de nouveaux éléments à passer. Bravo, bon concours ! Les gymnastes sont contents et les coachs aussi. On a toujours plein de plaisir avec vous MERCI !

Normalement c’est au tour de Camille, mais malheureusement elle doit y participer depuis les gradins cette fois, ne t’inquiète pas, il y en aura d’autres !

 

 

 

Fin d’après-midi, c’est au tour de la catégorie hommes et donc entrée en piste d’Etienne. Il va tout donner malgré qu’il soit malade. Il puise dans ses dernières ressources, quel mental. Bravo pour ton bon concours, c’est toujours du bonheur de te suivre en salle ou en concours. MERCI

 

 

 

 

 

Place aux plus jeunes le dimanche avec la participation de Lucie et Britany en catégorie 3 pour débuter la journée. Très beaux concours pour toute les deux, reflet de leur travail en salle, avec une magnifique distinction pour Britany qui vient récompenser sa première participation à un Championnat Romand !

 

Vient ensuite le tour des garçons, avec une première participation pour Loïc et Benjamin en catégorie 3. Pour leur première année dans cette catégorie, tous deux ont fait preuve d’application et de concentration. Un grand bravo pour leurs performances encourageantes.

En parallèle concourait Raphaël en catégorie 4. Première année également pour lui dans cette catégorie. Après un début compliqué, il a réussi à se reprendre et termine son concours de très belle manière.

En résumé, de magnifiques prestations pour ces gymnastes, pour qui la qualification à un Championnat Romand est déjà une belle réussite. En effet, ce concours regroupe les meilleurs gymnastes de chaque canton romand.

Et de quoi s’en mettre plein les yeux ! En effet, nous avons eu la chance de voir un magnifique spectacle ce week-end à la salle de la Riveraine !

Un très grand merci aussi au fidèle public Coudrier pour son soutien et un grand BRAVO à la société de Chézard pour l’organisation de cette belle manifestation.

 

Noëlle et Nicole

 

Résultats complets : ICI

Photos : dans la galerie

Sortie Actifs 2015 le 22.09.2015

Sortie Actifs 2015

« Alors c’était comment cette sortie Actifs? ». « Tatata, pas le temps, c’est pas la pause là ! On y va ».

Cela faisait de nombreuses années que la sortie Actifs ne s’était plus déroulée à vélo et l’année 2015 s’y est parfaitement prêtée.

C’est donc samedi matin 19 septembre que 15 fous…de la petite reine se sont retrouvés à la gare de Neuchâtel accompagnés, pour la plupart, de leur bécane afin de rallier Môtiers à la force des chemins de fers neuchatelois. « La plupart » car les CFF encourage la mobilité douce… mais pas trop non plus, faudrait pas risquer de remplir un train vide.

Bref, la première partie du périple s’est faite sur des sièges moelleux et confortables avant d’atteindre la Maison de l’Absinthe où une petite exposition imagée montrait l’impact de l’absinthe durant les ages sur la société, traversienne en particulier. Elle fut suivie d’une dégustation du fameux breuvage afin de mieux pouvoir l’analyser et également pour réchauffer les cœurs et les mollets.

Ce fût presque nécessaire car au moment du départ, la pluie s’était malheureusement jointe à la sortie. Néanmoins, après un joli bout de plat le long de l’Areuse jusqu’à Travers, l’eau fût vite évaporée et remplacée par de la sueur avec la rude montée sur la vallée des Ponts (de 735m à 1091m d’altitude). Les semelles du Blaise en ont d’ailleurs été les premières victimes.

Malgré le temps assez maussade, la bonne humeur régnait et le temps semblait gentiment se découvrir. La descente sur les Ponts-de-Martel a permis à chacun de se nettoyer intégralement pour arriver propre comme des sous neufs à la fromagerie Les Martel. Le choc thermique entre extérieur et intérieur était tel que la visite a vite été écourtée au profit de la dégustation du Major Benoit, Bleuchâtel et autres Gruyère de la maison.

Les pieds mouillés et le froid ambiant n’incitaient pas à un pique-nique à l’extérieur. Heureusement, un toit providentiel nous a été offert à quelques pas de là afin de recharger nos batteries, au chaud, dans l’antre de notre champion local :-). Merci encore Yannick !

Pour couronner le tout, le soleil décidait enfin de se joindre à nous et de ne plus nous lacher de la journée. Tant mieux !

 

Après avoir traversé un champ et remonté la vallée de la Sagne, il était temps d’entamer la deuxième et dernière difficulté de la journée : le col 1e catégorie de Tête-de-Ran (de 1042m à 1370m).

Après un « léger » « faux plat » montant sur chemin blanc, le ravitaillement au relais du Mont Dar était le bienvenu histoire de mettre un peu de tempête dans le verre après l’avoir eu sur la tête toute la matinée.
Quelques encablures et bovidés plus loin, notre point d’arrivée fût enfin atteint. Bel effort et jolies douleurs postérieures pour tous. Heureusement la vue, l’apéro et une fondue bien méritées vinrent atténuer ces maux dans la joie et la bonne humeur.

 

 

Après une bonne nuit de récupération, la fine équipe, complétée par l’Ainé et Blaise avec de nouvelles chaussures, était prête à reprendre la route pour grimper au mythique mais non moins haut Chasseral. Afin de réchauffer l’atmosphère glaciale et humide de ce dimanche matin, un premier faux plat montant était au programme. La bonne occasion pour ensuite prendre un peu d’élan et atteindre la partie ludique : une descente dans les prés s’apparentant plus à un slalom où les vaches officiaient comme piquets. Il n’en fallait pas plus pour « perdre » Jack et Yannick qui se sont quasiment plus amusés que nous tous réunis.


 

Arrivés à Derrière Pertuis, le soleil et la chaleur étaient à nouveau au rendez-vous. S’en est suivi un très agréable chemin vallonné jusqu’aux Bugnenets puis aux Savagnières avant la terrible montée sur Chasseral. Heureusement, au milieu de cette dernière, un pit stop de compét était prévu afin de se soulager les jambes à coup de steak bucheron et roesti-jambon dans une atmosphère "comme à EuropaPark". 



Presque pas le temps de faire une sieste que nous repartions. Le sommet n’était plus très loin, deux faux plats montants (ainsi que 47 voitures, 38 motards et 2 caravanes) et nous y étions. Après 428m de montée depuis les Savagnières (de 1120m à 1548m), tout le monde avait gravi le 4e plus haut sommet du Jura suisse ! Bravo !

 

Mais le meilleur restait à venir car la seule raison valable de monter c’est bien pour pouvoir ensuite descendre ! 654m de dénivelé négative de bonheur les cheveux au vent, uniquement ralentis par le-dit vent et les voitures qui n’avancent décidément pas à la descente. Après 1h20 de montée et 8 minutes de descente, nous retrouvions la plaine, prêt à clore cette sortie avec la surprise qui n’était pas encore dévoilée. Encore un petit faux plat descendant par Enges suivi d’une balade en forêt avant de pouvoir enfin se détendre dans un jacuzzi et manger des pizzas, contents de l’effort accompli et des paysages parcourus durant ces deux journées intenses. C’est sûr on a bien dormi ce soir là !

Pour finir j’aimerais remercier infiniment Caapo pour avoir organisé en commun cette sortie, Jack pour être toujours aussi disponible, serviable et arrangeant (même lors de faux pas les plus impromptus ^^) et toute la fine équipe qui a participé à cette sortie sans jamais se plaindre (et c’est vrai !!!) malgré les montées ardues, le temps maussade du début et l’effort conséquent qu’une telle sortie représentait. Donc encore bravo à tous et on se voit demain à la pharmacie pour acheter de l’anti-inflammatoire ;-P

Nico

 

Photos : ICI

Championnats Suisses de société adultes 2015 le 16.09.2015

CS de société 2015 Yverdon

Final de la saison 2015 pour les Actifs mixtes, les CS de société étaient organisés par la société d’Yverdon Amis Gym. Pour la petite histoire, la dernière édition en romandie remonte à 1992, à Yverdon déjà.

Pas d’objectifs précis de notes ou de classements pour notre groupe mais la volonté de se donner à 100% et de découvrir ou redécouvrir pour certains l’ambiance d’un CS. L’envie aussi de montrer nos productions sous leur meilleur jour en se faisant plaisir un maximum!

Les notes obtenues, 8.04 au saut, 8.33 aux anneaux et un beau 8.85 aux barres sont tout à fait honorables. Plus que ces notes c’est surtout la bonne humeur et l’énergie que les gymnastes ont amenés avec eux qu’on retiendra. Nous avons travaillé dur tout au long de la saison et même si la différence avec les sociétés de pointes est énorme nous avons fait de réels progrès depuis le début de l’année.

Un CS c’est participer et se donner à fond mais aussi admirer et côtoyer les meilleures sociétés du pays. Quel spectacle, on a encore des étoiles plein la tête!

J’aimerais remercier encore une fois particulièrement les Jeunes Gymnastes qui sont venus remplacer nos blessés et qui ont très bien géré cette tâche. Merci aux supporters, régleurs, stosseurs, à notre comité et tous ceux qui nous ont donné un coup de mains d’une manière ou d’une autre durant cette saison 2015.

Enfin MERCI à vous les gymnastes des Actifs, c’est pour vivre avec vous de belles journées comme ça que je suis moniteur, continuez comme ça, avec volonté et bonne humeur!

Etienne

Résultats complets : ICI
 
 

Sortie JG 2015 le 09.09.2015

Il est 08h00, pas moins de 65 Jeunes Gymnastes et moniteurs se rassemblent en gare de Neuchâtel, lieu de rendez-vous pour prendre part à notre traditionnelle sorte JG.

Nous montons à bord du RégioExpress à distination du Locle. (Quelle surprise de voir que le train fait demi-tour à Chambrelien!!)

Arrivée au Locle, en enfile un pull pour monter à bord du train des Brenets, afin de rejoindre le "nord du canton". Descente jusqu'au lac des Brenets pour une petite croisière jusqu'aux chutes du Doubs.

Après contemplation de ce magnifique paysage, la partie facile se termine, et c'est partit, on entreprend la montée la plus raide et longue de la journée. Mais qu'est-ce que c'est beau quand on lève le nez!!

Après l'effort le réconfort, pause pique-nique dans une clairière. Malheureusement, les nuages peinent à disparaître ce qui nous pousse à ne pas trop s'éterniser (il fait plus chaud lorsqu'on marche).

Notre trotte nous mène jusqu'au belvédère d'où l'on peut admirer le Doubs. La vue est magnifique et en vaut largement les efforts effectués pour y monter!

Après cette courte pause, on reprend la marche, direction la Chaux-de-Fonds. Une longue marche certes, mais ces beaux paysages nous font vite oublier les kilomètres!

Arrivés à La Chaux-de-Fonds, petit passage par la Braderie pour rejoindre la gare (pas le temps pour une pause gourmande...). On reprend le train pour Neuchâtel, le Régio cette fois-ci, mais l'allongement du voyage n'en déplaît pas à certains qui en profitent pour récupérer un peu...

Point final, la plage de Monruz, où parents et amis nous rejoignent. Baignade pour les plus courageux... ou les plus maladroits...! Compte tenu de la météo, la grillade n'a pas beaucoup de succès...C'est en petit comité et bien emmitouflés que la soirée se termine autour d'une seule table, eh oui, l'été est semble-t-il fini!

Un grand merci à Etienne pour l'organisation de cette belle édition 2015 ainsi qu'aux participants pour leur compagnie.

 
 
 

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